Cześć! Nazywam się Mikołaj Malinowski i jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz medycznym, który łączy pasję do sportu z profesjonalnym podejściem do zdrowia i sprawności swoich podopiecznych.

Od dawna jestem związany ze sportem. Przez wiele lat trenowałem profesjonalnie siatkówkę halową i plażową, a od kilku lat pasjonuje się treningiem siłowym i kulturystyką naturalną. Dzięki sportowemu doświadczeniu doskonale rozumiem, jak budować silne, sprawne i zdrowe ciało w sposób bezpieczny oraz dopasowany do indywidualnych potrzeb.

Specjalizuje się w treningach medycznych, pomagając osobom z bólami kręgosłupa, stawów, czy mięśni. Pomagam w przeciążeniach układu ruchu, przy kontuzjach oraz tym, którzy chcą wrócić do pełnej sprawności i sportu po urazach.

Działam w myśl zasady, że dobrze dobrany ruch jest najlepszym lekarstwem. Każdy plan treningowy tworzę na podstawie dokładnej analizy sylwetki, zakresów ruchu i stylu życia klienta. Stawiam na świadomy ruch, poprawę postawy oraz długofalowe efekty, które realnie przekładają się na lepsze samopoczucie i jakość życia.

Jeśli zależy Ci na profesjonalnej opiece, indywidualnym podejściu i treningu w miłej atmosferze, który nie tylko poprawi Twoją sylwetkę, ale przede wszystkim zadba o Twoje zdrowie to zapraszam serdecznie na indywidualne treningi ze mną. Do zobaczenia:)